【美國NGH催眠師證照課程】學員心得 —— 自我覺察與接納，帶來新視野
催眠是擺在心中好幾年想要學習的事，很幸運今年沈伶老師開了美國NGH催眠師的課程，除了學習催眠之外，對於身心靈的觀念有更多的了解，同時也很幸運接觸到了動功及脈輪，真的有非常棒的體驗！
課程從一開始的觀念引導，很快的我們就進入了分組練習，對於從未接觸過催眠的我來說一切很新奇，但也有許多緊張和遲疑，到底自己能不能被催眠、能不能成為一位催眠師⋯ 事實證明是自己想太多了，只要相信自己，願意面對自己，都是可以做到的。
老師從第一堂課就叮嚀每個同學，對自己及每件事都要覺察、向內看，當慢慢把這樣的狀態放入生活中，發現會用更不一樣的角度去看待每個人，以及遇到的事情，視野是不同的。
還有願意真誠面對自己，不論光明面或是黑暗面，都是自己的一部分，真心接受才能真正放下，這在練習催眠的過程中能深深體會。
看到每位同學在生活中各自的狀態還有需面對的問題，都在催眠練習中一一浮現，對於心牆的處理、對於家人、感情⋯等不同的情況，在每堂課反覆與同學們練習該如何引導個案如何療癒、做情緒釋放和意念轉換，療癒個案的同時自己也被療癒了，感謝每位獨特的靈魂帶給我這麼寶貴的經驗，也謝謝老師把她的催眠實務都無私的教授給我們！
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