心靈療癒花園- 潛意識溝通/覺醒課程/SRT/ 美國NGH催眠/THS

美國NGH催眠師證照課程　學員分享 by 迪亞

參加這次催眠師證照課程，對我是個很棒的經驗，也從中學到了很多，以下就不同的面向跟大家分享我的心得：

從療癒者的角度看事情，了解言語的莫大力量過去的人生當中，我常常喜歡開身邊的人玩笑，或是不經意的否定指責別人。在參加老師的課程後，我第一次能站在別人的立場體會自己說出的話語給人怎樣的感覺。認知到，其實我們說出的每句話都是有力量的，都帶來心理上、能量上的牽扯或轉變，當站在療癒者的眼光看每句對話，每個傳達出去的意念或能量後，才開始能體認到為何身邊的人常常跟我處於對立面，或是也愛開我的玩笑。其實自己如果願意用正向的方式表達，自己所建構出的人際關係也會跟著改變。尤其當身為療癒者時，每句話對個案的影響力都是更大的，更要注意自己的表達與意念是否正向，才能讓療癒的效果最大化。

解開情緒背後糾結的能量：療癒別人，也是療癒自己實際上開始催眠個案後，有時候會發現個案經歷的過程與自己有相似之處，也常因為個案的故事，或是自己說出口的話而受到感動。其實，許多的情緒是深藏在潛意識的糾結，浮上、顯化於意識表面的結果，解開那些潛意識中的糾結後，就不會再默默影響我們的生活。而有時候對個案說的話，甚至讓自己心裡輕鬆了、釋放了。才深深感受到，催眠師與個案是相互學習、相互合作、一起成長的，而療癒別人，同時也就是療癒自己。

對於催眠的感想學會催眠後，才了解到催眠的妙用無窮，無論是自我催眠、成癮戒斷、創傷療癒、前世回溯、信心建立…等訴求，都可以藉由催眠達到很好的效果。甚至也有個案催眠時看到的畫面，居然在生活中以種種奇妙的形式出現。當然，催眠除了以上功用外，還有一個很核心的目的是讓我們的潛意識有機會跟自己溝通。我們的潛意識經過累世的輪迴，其實都是充滿智慧的。老師說：「催眠的目的之一，在於讓個案能知道有更高的角度，能選擇用更高的角度看待一切。」而許多我們現在解不開的結、走不出的困境，其實當拉到更高的角度看，竟能迎刃而解。我想，這也是我身為一個催眠師希望帶給個案的啟發，也是我喜歡催眠的原因吧！

     美國NGH催眠師證照，在完成課程後就可以取得，對我是一個最初誘因，結果，我得到的，不僅僅是一個證照--因為催眠可以得到的，包括幫助放鬆、發展潛能、傷痛療癒、觀念調整、修補身體機能、戒菸、減肥等，端視自己如何去運用，與對這個催眠工具的信任程度而定。

     一般人對催眠的印象，總是停留在接受催眠師的指令，然後做動作，身為凡夫的我，也無例外地有此刻板印象，甚至認為「作假」的成分居多。但進入課程後，才發現誤會大了。原來進入催眠狀態時，雖然能接受催眠師的引導，但整個人仍是清醒的，完全知道自己在說什麼，只是腦波進入類似α波的潛意識狀態，整個人會進入更靜、說話速度變慢，而感官變得更敏銳的狀態。依照佛洛依德的人格理論，認為人類的意識如同冰山一角，僅占主體的10％，而潛意識占了90％，所以運用催眠，是幫助個人進入潛意識去獲取寶藏的好方法，歷史上使用催眠來發揮潛能的名人甚多，例如老虎．伍茲（在13歲起擁有專屬的催眠教練）、席維斯．史特龍、莫札特與蕭邦等，當我知道這些有天賦的名人，尚且借助催眠來發揮自己更大的潛能，就告訴自己我一定要學好，將來才可以助人助己!

    在第一天的課程，老師就幫同學做了催眠敏感度測試。原來催眠敏感度有分六級，可以依此初步判斷個案接受催眠的能力與進入催眠的深度。當天下課回家，我就迫不急待對孩子做敏感度測試與放鬆催眠，測試結果，更堅定我的信心--催眠真的是一個很強大的工具，即便只有5歲的小孩，也能進入催眠狀態，而達到效果。第二天的課程，老師為了強化學生建立「非語言的訊息常比語言來的重要」的觀念，將學生分成3人一組，一問一答一觀察。我覺得這對我是很重要的訓練，因為我的律師職業屬性，常會帶權威方式與人溝通，但這在做催眠溝通時，可能無法讓個案有距離感而影響信任度。接下來的課程，都是真槍實彈的實作課程，不管準備好壞，都要上場與同學互催，也因為互催演練的結果，可以互相觀摩、截長補短，所以每位同學都進步飛快，老師真的是用她生命的歷練在教授這門催眠課程。

     結訓最後一天，要做陌生催眠個案，真的是一大挑戰!但因為平時上課老師已讓同學反覆練習，所以我一點都不緊張，而能在催眠的過程當中，去幫助個案釐清問題、認識自己，同時發現自己的能力，很開心的同時，突然福至心靈的了解，也可以經由催眠個案發現並幫助個案的方法，運用在自己身上，真是一舉數得呀!

      所以，若你想要更發揮自己的潛能、很想更了解自己是誰、久懸難解的困境想突破、有創痛想釋放並療癒、或者已經很久自己沒有與自己好好相處等情況，都很適合來學習催眠課程，來學習這門可以提升你人生視野的一門課程。真的很謝謝老師，不藏私的教導，也感謝一起學習的同學，總是互相支持與進步!

陰錯陽差上了催眠奇妙船, 展開催眠深度療癒之旅

沈老師首批催眠療癒師課程, 身為班上最後一個報名且為第9位, 自己開玩笑說, 真是拜沈老師數字誤認天資與天使刻意幫忙, 才能陰錯陽差上了催眠船, 原本單純就是想快點療癒自己, 沒想到摸蛤仔兼洗褲, 讓我不但學到助己利人的催眠療癒, 也可能為自己的下半輩職業生涯有很神奇的轉換或兼職的契機。

催眠班神奇的妙分組, 三人行必有覺醒者為師

看過坊間的催眠分組通常是雙人, 可能班上幾乎都是老師的靈性課程學生, 宇宙安排的沈老師催眠課, 果然就一開始宣示, 我們就是要打破暨有的框架, 這班硬是湊奇數9位開班, 本來還想自己可能三個月都要坐板凳或催老師, 沒想到, 原來分組就是3人一組, 這樣的安排, 也讓我們都理解, 任何數字的組合都是可以開班, 老師與學生完全是會是宇宙最好的安排。

三人一組的團體學習模式, 讓雙方施作入戲同時, 有保持覺醒的第三人在觀察, 團體的討論時, 透過第三人的眼睛, 入戲的雙方, 可以看到視野以外的背後眼睛, 主觀與相對客觀的角度, 在團體討論中激盪出美麗的火花與睿智的解法。

在分享之前，忍不住來個工商廣告，跟大家狂推薦沈伶老師的 美國 NGH 催眠師課程 真的是超棒超值得去上的。話說，我算是很幸運在老師學習催眠課程時，可以成為老師的個案，那時候體驗催眠後，覺得催眠和自己想像的真的非常不同，所以在大家千呼萬喚下，沈伶老師的美國NGH催眠師課程終於推出了，我毫不猶豫立馬報名，果然是一個超值的決定，但是要上這課程真的要克服很多心理層面的問題。

首先是距離，以前老師的教室很近，但現在要跑到內湖上課，真的是很崩潰，不過上久了也就覺得習慣了。再來是，當時本人的情感狀況剛好遇到了很大的狀況，長久以來累積的能量，開始在那段期間引爆，那段期間我非常低潮，很多時候，我都必須逼迫自己去正常運行日常生活的一切，當然包括上課，所以在上課前、中、後，我都必須調整自己的狀況，讓自己可以全心投入，在藉由一次次的催眠課程，我愈來愈深入自己的內在，去看到那長久以來的慣性模式及信念，是如何的操縱自己的生活、感情、工作及人際關係，很多時候，我幾乎是快崩潰。

在課程當中，每每看到自己那覺得自己不值得被愛的信念，是如何的折磨自己，如何的扭曲自己的關係，或許，劇碼還正在上演，但心卻開始澄澈，雖然依舊身在劇碼當中，卻開始願意面對人生這場戲，願意從中去深入、去學習。

最後是個案的服務施作，由於老師的教學方向是每個催眠師都能催眠，所以實作的課程真的很多，我們大約從第二堂課以後，學員們就開始彼此施作催眠，其實壓力真的很大，因為大家都會有比較心態，怕自己無法完成老師的課程指引，但其實老師真的很棒，除了在學員練習前的課程說明很詳細外，在練習後，都會聽取學員的心得分享，然後給予指導，所以每一位催眠師學員都愈來愈有信心，催眠技巧也愈來愈成熟，還有許多課程的收獲無法一一分享，就等待有緣人自己親自參與這門課程就會知道了。

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     一般人對催眠的印象，總是停留在接受催眠師的指令，然後做動作，身為凡夫的我，也無例外地有此刻板印象，甚至認為「作假」的成分居多。但進入課程後，才發現誤會大了。原來進入催眠狀態時，雖然能接受催眠師的引導，但整個人仍是清醒的，完全知道自己在說什麼，只是腦波進入類似α波的潛意識狀態，整個人會進入更靜、說話速度變慢，而感官變得更敏銳的狀態。依照佛洛依德的人格理論，認為人類的意識如同冰山一角，僅占主體的10％，而潛意識占了90％，所以運用催眠，是幫助個人進入潛意識去獲取寶藏的好方法，歷史上使用催眠來發揮潛能的名人甚多，例如老虎．伍茲（在13歲起擁有專屬的催眠教練）、席維斯．史特龍、莫札特與蕭邦等，當我知道這些有天賦的名人，尚且借助催眠來發揮自己更大的潛能，就告訴自己我一定要學好，將來才可以助人助己!

    在第一天的課程，老師就幫同學做了催眠敏感度測試。原來催眠敏感度有分六級，可以依此初步判斷個案接受催眠的能力與進入催眠的深度。當天下課回家，我就迫不急待對孩子做敏感度測試與放鬆催眠，測試結果，更堅定我的信心--催眠真的是一個很強大的工具，即便只有5歲的小孩，也能進入催眠狀態，而達到效果。第二天的課程，老師為了強化學生建立「非語言的訊息常比語言來的重要」的觀念，將學生分成3人一組，一問一答一觀察。我覺得這對我是很重要的訓練，因為我的律師職業屬性，常會帶權威方式與人溝通，但這在做催眠溝通時，可能無法讓個案有距離感而影響信任度。接下來的課程，都是真槍實彈的實作課程，不管準備好壞，都要上場與同學互催，也因為互催演練的結果，可以互相觀摩、截長補短，所以每位同學都進步飛快，老師真的是用她生命的歷練在教授這門催眠課程。

     結訓最後一天，要做陌生催眠個案，真的是一大挑戰!但因為平時上課老師已讓同學反覆練習，所以我一點都不緊張，而能在催眠的過程當中，去幫助個案釐清問題、認識自己，同時發現自己的能力，很開心的同時，突然福至心靈的了解，也可以經由催眠個案發現並幫助個案的方法，運用在自己身上，真是一舉數得呀!

      所以，若你想要更發揮自己的潛能、很想更了解自己是誰、久懸難解的困境想突破、有創痛想釋放並療癒、或者已經很久自己沒有與自己好好相處等情況，都很適合來學習催眠課程，來學習這門可以提升你人生視野的一門課程。真的很謝謝老師，不藏私的教導，也感謝一起學習的同學，總是互相支持與進步!

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催眠班神奇的妙分組, 三人行必有覺醒者為師

看過坊間的催眠分組通常是雙人, 可能班上幾乎都是老師的靈性課程學生, 宇宙安排的沈老師催眠課, 果然就一開始宣示, 我們就是要打破暨有的框架, 這班硬是湊奇數9位開班, 本來還想自己可能三個月都要坐板凳或催老師, 沒想到, 原來分組就是3人一組, 這樣的安排, 也讓我們都理解, 任何數字的組合都是可以開班, 老師與學生完全是會是宇宙最好的安排。

三人一組的團體學習模式, 讓雙方施作入戲同時, 有保持覺醒的第三人在觀察, 團體的討論時, 透過第三人的眼睛, 入戲的雙方, 可以看到視野以外的背後眼睛, 主觀與相對客觀的角度, 在團體討論中激盪出美麗的火花與睿智的解法。

在分享之前，忍不住來個工商廣告，跟大家狂推薦沈伶老師的 美國 NGH 催眠師課程 真的是超棒超值得去上的。話說，我算是很幸運在老師學習催眠課程時，可以成為老師的個案，那時候體驗催眠後，覺得催眠和自己想像的真的非常不同，所以在大家千呼萬喚下，沈伶老師的美國NGH催眠師課程終於推出了，我毫不猶豫立馬報名，果然是一個超值的決定，但是要上這課程真的要克服很多心理層面的問題。

首先是距離，以前老師的教室很近，但現在要跑到內湖上課，真的是很崩潰，不過上久了也就覺得習慣了。再來是，當時本人的情感狀況剛好遇到了很大的狀況，長久以來累積的能量，開始在那段期間引爆，那段期間我非常低潮，很多時候，我都必須逼迫自己去正常運行日常生活的一切，當然包括上課，所以在上課前、中、後，我都必須調整自己的狀況，讓自己可以全心投入，在藉由一次次的催眠課程，我愈來愈深入自己的內在，去看到那長久以來的慣性模式及信念，是如何的操縱自己的生活、感情、工作及人際關係，很多時候，我幾乎是快崩潰。

在課程當中，每每看到自己那覺得自己不值得被愛的信念，是如何的折磨自己，如何的扭曲自己的關係，或許，劇碼還正在上演，但心卻開始澄澈，雖然依舊身在劇碼當中，卻開始願意面對人生這場戲，願意從中去深入、去學習。

最後是個案的服務施作，由於老師的教學方向是每個催眠師都能催眠，所以實作的課程真的很多，我們大約從第二堂課以後，學員們就開始彼此施作催眠，其實壓力真的很大，因為大家都會有比較心態，怕自己無法完成老師的課程指引，但其實老師真的很棒，除了在學員練習前的課程說明很詳細外，在練習後，都會聽取學員的心得分享，然後給予指導，所以每一位催眠師學員都愈來愈有信心，催眠技巧也愈來愈成熟，還有許多課程的收獲無法一一分享，就等待有緣人自己親自參與這門課程就會知道了。

【2016年度課表 暫定】

覺醒課程《二階─覺醒、開啟光體/梅爾卡巴》12/20、1/3、1/17、1/31、2/14

覺醒課程《初階─憶起我是誰》 3/27、4/3、4/17、4/24、5/1